Produtos de apoio à saúde para pessoas cegas ou com baixa visão

19 de dezembro de 2024

Enfermeira verifica os parâmetros de saúde de uma pessoa

O dia a dia das pessoas cegas ou com baixa visão é muito exigente, quer seja na sua vida profissional, social ou doméstica, pelo que é fundamental estarem atentas à sua saúde e bem-estar.

É muito importante ter uma vida ativa, uma boa alimentação, praticar exercício e ir regularmente ao médico, controlando os seus níveis de risco em relação a doenças e limitações corporais, como o peso, o colesterol, o nível de açúcar no sangue e a tensão arterial.

Pratique uma alimentação saudável: Somos o que comemos

Prato na mesa com diversos vegetais cozinhados

Uma alimentação equilibrada é fundamental para assegurar o seu bem-estar, assegure-se que nesta época festiva que se aproxima não comete excessos que possam comprometer a sua saúde.

Coma com moderação e certifique-se de incluir uma variedade de alimentos em proporções que forneçam todos os nutrientes essenciais:

  • 50% de vegetais frescos e legumes;
  • 25% de hidratos de carbono, como o arroz ou a batata doce;
  • 25% de proteínas magras, como as leguminosas, o peixe ou os ovos.

Opte por alimentos frescos, evite o excesso de sal, os produtos processados, os refrigerantes e os doces.

Ao longo do seu dia, beba água com regularidade (cerca de 1,5 a 2 litros por dia), evitando as bebidas alcoólicas ou açucaradas.

Controle regularmente o seu peso, especialmente se possui doenças crónicas como a diabetes ou doenças cardíacas.

Pratique exercício físico

Jogadores de goalball a fazerem uma defesa junto à baliza

A deficiência visual pode levar as pessoas cegas ou com baixa visão a diminuírem o seu nível de atividade física, algo que deve ser evitado pois é um fator que tem grande influência na sua autonomia e independência.

O exercício físico está associado ao seu bem-estar, estimula o bom funcionamento do organismo, uma boa saúde mental e ajuda a prevenir doenças.

Na sua agenda diária reserve sempre tempo para o exercício físico, de modo a evitar a desculpa de “falta de tempo” que empurra as pessoas para o sedentarismo que potencia as doenças de risco associadas.

Existem diversos desportos adaptados à deficiência visual, informe-se numa associação de apoio sobre as modalidades de desporto adaptado e os locais onde as pode praticar.

A prática desportiva permite às pessoas com deficiência visual experienciar uma melhor qualidade de vida a todos os níveis:

  • A melhoria da sua saúde: melhora o seu bem-estar físico, a capacidade cardíaca, combate a obesidade, reduz os riscos de doença cardiovascular e outras como a diabetes;
  • A inclusão social: promove o trabalho em equipa, permitindo a todos interagir com os seus pares e criar laços de amizade por terem no desporto uma atividade e interesse comum;
  • Promove a independência e autonomia: devido à aquisição de capacidades motoras e ao desenvolvimento de aptidões ao nível da mobilidade, orientação, equilíbrio e comunicação;
  • Aumenta a autoestima: proporcionada pelo bem-estar físico e social.

Visite a página de produtos de apoio ao desporto e conheça o que temos à sua disposição para promover, incentivar e facilitar a prática da atividade física.

Produtos de apoio à saúde

Jogadores de goalball a fazerem uma defesa junto à baliza

Divulgamos um conjunto de produtos de apoio que permitem às pessoas cegas ou com baixa visão cuidar da sua saúde de forma autónoma.

Medidor de glicose com voz portuguesa Sensolite Nova Plus

Medidor de glicose no sangue branco e azul escuro com ecrã LCD largo com dígitos pretos grandes

Controle a glicose no sangue com um medidor de primeira classe que utiliza tecnologia avançada de biossensores.

O SensoLite Nova Plus foi especialmente desenvolvido para pessoas com deficiência visual. Disponibiliza as instruções básicas de funcionamento e resultados de testes em voz portuguesa.

Características

  • Função de voz em Português;
  • Volume de amostra de 0,5 ul;
  • Virtualmente indolor;
  • Método de Glucose Oxidase;
  • Cálculo das médias de : 7 / 14 / 28 dias;
  • Tecnologia avançada Biosensor;
  • Ligação automática por inserção da tira;
  • Duração média do teste de 5 segundos;
  • Capacidade de memória para os últimos 500 testes;
  • Bateria de lítio de longa duração;
  • Transferência de dados para o computador.

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Medidor de tensão com voz portuguesa GIMA

Medidor de tensão branco com visor LCD de grandes dimensões com dígitos grandes e botões grande

Controle a sua saúde com um medidor de tensão com voz portuguesa totalmente automático, com visor LCD de grandes dimensões de fácil leitura que mostra a pressão arterial e a frequência de pulso.

Armazena as 60 medições mais recentes na memória, com data e hora.

Possui uma braçadeira insuflável que é enrolado à volta da parte superior do braço. A circunferência da braçadeira é limitada a 22-48cm.

A função de voz explica como medir a pressão e fala os resultados obtidos.

Características

  • Visor LCD grande de fácil leitura;
  • Detecção de arritmia (IHB);
  • Hora e data;
  • Para diâmetro de braço 22-48 cm;
  • Classificação da OMS;
  • 60 memórias;
  • Desligamento automático;
  • Botão de operação iluminado.

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Termómetro digital de axila com voz portuguesa e visor ampliado Exceed

Termómetro digital de axila de cor azul e branca com visor ampliado.

Termómetro digital de axila com voz portuguesa e visor ampliado para medir a temperatura corporal adaptado a pessoas com deficiência visual.

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Termómetro digital auricular com voz portuguesa Exceed

Termómetro digital branco com mostrador LCD instalado numa base de apoio preta.

O termómetro digital auricular com voz portuguesa Exceed é um termómetro com tecnologia de infravermelhos para detetar a temperatura dentro do ouvido ou na testa de acordo com o adaptador que é utilizado.

Possui uma proteção na cabeça de leitura para evitar infeções cruzadas, a propagação de bactérias e obter uma medição higiénica e profissional.

O termómetro digital Exceed é adequado para bebés, crianças, adultos e pessoas de todas as idades.

Além de falar a medição efetuada, o seu visor LCD grande permite ler a temperatura num fundo retro iluminado com números grandes a alto contraste que muda de cor consoante a medição de temperatura efetuada. Em caso de febre, apresenta uma cor de fundo vermelha.

Se a temperatura do ouvido ou teste exceder 37,8ºC, o termómetro emite um bip suave e altera a luz de fundo para vermelho para avisar que a temperatura corporal pode estar a um nível de febre.

Características

  • Alimentação: 2 x pilhas AAA (não incluídas)
  • Gama de medição: 32,0ºC - 42,9ºC
  • Temperatura ambiente: 0ºC - 100ºC
  • Precisão de medição: +/- 0.30ºC, +/- 0.5ºF
  • Tempo de resposta: leitura rápida de 1 segundo
  • Memória: 12 medições de temperatura

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Balança de WC com voz portuguesa Exceed StepOn

Balanças de WC Exceed StepOn com revestimento em silicone e mostrador ampliado

A Balança de WC com voz portuguesa Exceed StepOn foi especialmente desenvolvida para permitir a qualquer pessoa medir com precisão o seu peso.

A superfície da balança é feita em silicone, com linhas especialmente moldadas para tornar agradável estar sobre a base, assim como evitam o risco de escorregar.

Possui um mostrador LCD ampliado retro iluminado (letras brancas sobre fundo preto), o que facilita a visualização do ecrã a pessoas com baixa visão.

A funcionalidade de voz juntamente com o mostrador ampliado, tornam esta balança uma solução ideal para cegos / pessoas com deficiência visual.

As balanças StepON estão disponíveis em 3 cores diferentes: verde-escuro, vermelho e cinzento claro.

Características

  • Funcionalidade de voz portuguesa (falante);
  • Superfície de silicone;
  • Mostrador LCD ampliado e retroiluminado.

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Corta comprimidos com caixa Domingos

Corta comprimidos Domingos Cx com 2 compartimentos para organização e um compartimento de corte

O corta comprimidos com caixa Domingos possui uma caixa de comprimidos na qual encontrará 2 compartimentos independentes diferentes para que possa organizar os comprimidos sem os misturar.

O terceiro compartimento inclui um cortador.

Basta posicionar o comprimido na guia do terceiro compartimento e fechar a tampa para que o comprimido seja cortado.

É a solução ideal para as situações em que tenha de tomar meia ou várias doses de um comprimido. É prático e fácil de transportar no bolso.

Características

  • Um compartimento corta comprimidos
  • 2 compartimentos para organizar comprimidos
  • Corte fácil
  • Fácil de transportar no bolso
  • Medidas: 9 x 1,6 x 4,8 cm

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Organizador de comprimidos de 7 dias com 4 tomas

Organizador de comprimidos com 7 caixas de 4 recepientes dias da semana marcados a Braille

Organizador semanal de comprimidos com quatro tomas diárias, feito em PVC. Composto por sete módulos diários, gravados em Braille com a inicial do dia da semana a que corresponde.

Características

  • Cada módulo diário é removível e contém quatro entradas diárias (pequeno-almoço, almoço, lanche e jantar), perfeitamente identificadas com símbolos visuais e em Braille.
  • Fácil de usar e útil para viagens.
  • A capacidade de cada compartimento é de 6/8 comprimidos de tamanho médio.

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